corrida de montanha no Chile 2023

Se você quer saber tudo sobre a Maratona de Santiago 2023, chegou ao post certo!

Aqui vou te contar sobre o trajeto, as categorias, os valores e a inscrição, além de dicas de hospedagem e muitos outros detalhes para você aproveitar o tempo que estiver em Santiago do Chile.

Primeiro, é importante mencionar que a Maratona de Santiago é uma corrida anual de 42 km que acontece desde o ano de 2008 e é organizada pela Federação Chilena de Atletismo.

Por ser certificada pela Associação Internacional de Federações de Atletismo (IAAF) e pela Associação Internacional de Maratonas e Corridas de Distância (AIMS), a Maratona é uma das mais importantes corridas de rua da América Latina e atrai milhares de corredores de todo o mundo.

Em sua 15ª edição, a Maratona será realizada no dia 14 de maio (domingo), com saída no Parque O'Higgins.

É considerada pelos competidores de elite uma das mais desafiadoras corridas de rua, pois os corredores enfrentam uma série de subidas e descidas íngremes ao longo do percurso. O circuito de 42 km, por exemplo, parte com 500 metros e pode chegar a 700 metros de altitude em alguns trechos da prova.

Além de ser uma oportunidade para os atletas mostrarem seu talento, a Maratona de Santiago também é uma importante fonte de renda para a cidade, pois atrai turistas e investidores.

Saiba sobre as modalidades e inscrição para 2023 a seguir.

Modalidades da Maratona de Santiago 2023

As modalidades da Maratona de Santiago em 2023 serão três:

maratona (42 km);
meia maratona (21 km);
e corrida de Santiago (10 km).

As categorias também são divididas por idade e sexo, além de grupos exclusivos para pessoas com necessidades especiais.

As atividades terão início às 7h da manhã. A primeira largada será a da meia maratona, às 7h40. Em seguida, às 8h30, será a saída dos corredores da maratona. Por fim, às 10h, para os participantes da corrida.

A distância da maratona (42 km) é a mais longa do evento e o maior desafio. O nível de exigência desta carreira é muito elevado. A organizadora do evento recomenda que o corredor que assume o desafio de correr uma maratona já tenha um certo nível de experiência em corridas de rua.

A meia maratona (21 km) é uma prova de grau moderado, porém, é preciso ter meses de preparação física. É recomendada para corredores que já experimentaram o mundo da corrida em distâncias como 5 km e 10 km.

Já a corrida de Santiago (10 km) é a mais curta do percurso, mas também exige esforço e uma boa rotina de preparação antes da prova. Essa distância é ideal para quem quer se iniciar no mundo da corrida. É a única distância que aceita corredores menores de 18 anos – a partir dos 16 anos já é possível participar.

Saiba como se inscrever na maratona

Para se inscrever na Maratona de Santiago 2023, você deve acessar o site oficial da maratona (aqui) e seguir as instruções para se inscrever. As inscrições vão até esgotarem as vagas.

Você precisará preencher um formulário de inscrição, pagar a taxa de inscrição e enviar os documentos necessários. Além disso, você também precisará responder um questionário sobre a sua condição física e de saúde e estar de acordo com as regras e regulamentos da maratona.

Os valores para a maratona de 2023 são os seguintes:

Chilenos e estrangeiros residentes no Chile:

Maratona – 42k

$ 46.000 CLP(entre 16 de dezembro de 2022 e 15 de fevereiro de 2023).

$ 51.000 CLP (entre 16 de fevereiro e 15 de abril de 2023).*

Meia Maratona – 21k

$ 39.000 CLP (entre 16 de dezembro de 2022 e 15 de fevereiro de 2023).

$ 45.000 CLP (entre 16 de fevereiro e 15 de abril de 2023).*

Corrida de Santiago – 10k

$ 31.000 CLP (entre 16 de dezembro de 2022 e 15 de fevereiro de 2023).

$ 37.000 CLP (entre 16 de fevereiro e 15 de abril de 2023).*

*No site da Maratona está descrito que os valores promocionais para chilenos e residentes vão somente até as datas mencionadas ou antes, caso esgotem as vagas.

Valores para estrangeiros não residentes no Chile.

42K: US$ 100 dólares

21K: US$ 80 dólares

10K: US$ 60 dólares

Como se preparar para a maratona de Santiago?

Pode parecer uma distância ‘fácil' e super acessível, mas não se consegue um bom resultado sem um treino dedicado e programado. Além de um bom plano de treinamento e alimentação, também é preciso ter alguns cuidados para aproveitar ao máximo a maratona.

Antes da Maratona

Se você pretende chegar alguns dias antes da Maratona e quer treinar em Santiago, eu deixo algumas dicas. Nos parques chilenos, além de se exercitar, você com certeza terá uma bela vista para apreciar, um bom lugar para descansar e aproveitar o sol. Uma dica é que a maioria dos parques tem banheiros públicos limpos e sem cobrar.

O Araucano (Pdte. Riesco 5877), em Las Condes, é um parque cercado bem grande, com campo de futebol, quadras poliesportivas e pista de skate. Sempre fica cheio de pessoas passeando, descansando no gramado ou fazendo atividades. Possui jardins muito bem cuidados, entre eles um roseiral. Outra opção em Las Condes é a rua Américo Vespúcio, que além de espaço para corridas e caminhadas, tem pista de bike. Em Providencia tem as ruas Pocuro e Tobalaba com ótimas pistas para correr.

A seguir deixo dicas de outros parques que vale a pena conhecer:

Parque Padre Hurtado – Av. Francisco Bilbao 8105, La Reina

Parque Bicentenário – Av. Bicentenário 3236, Vitacura

Parque Metropolitano (Parquemet) – Pedro de Valdivia Norte, Providencia

Quer saber onde praticar esportes em Santiago? Leia aqui.

No dia da maratona

Importante estar com tênis adequados para corrida e roupas leves e confortáveis. Não deixar de usar protetor solar e boné. Outro ponto importante é se hidratar bem e ter sempre à mão alimentos energéticos.

Documentos para entrar no Chile em 2023

A seguir deixo as orientações para entrada no Chile em 2023:

RG ou passaporte dentro do prazo de validade.

É recomendado que a identidade tenha menos de 10 anos de uso. A habilitação não serve como documento para entrar no país, mas se você pretende dirigir no Chile você vai precisar dela.

Comprovante de vacinação Covid

Nem sempre pedem, mas recomendo que tenha o comprovante em mãos. Serve o conecteSus. É exigido o esquema de vacinação completo, com isso se entende que são duas doses, mais que isso é reforço. Caso não tenha o comprovante de vacinas, tem que apresentar o teste de PCR com resultado negativo, feito dentro das 48 horas antes do embarque. O comprovante de vacinação não é exigido para menores de 18 anos. Nenhuma outra vacina é exigida, além da Covid.

Desde o último dia 1 de janeiro de 2023, o governo chileno voltou com o teste de PCR aleatório na entrada do país, em Santiago o teste é feito no aeroporto. O teste é gratuito, você não paga nada por ele. Caso o resultado do teste seja positivo deverá realizar quarentena de 5 dias.

Declaração SAG

É o formulário que você precisa preencher para declarar se está entrando no país com algum produto de origem animal ou vegetal. A Declaração Digital de entrada no Chile, pode ser preenchida on-line. O formulário também está disponível em papel no aeroporto de Santiago.

Saiba tudo sobre os requisitos para entrar no Chile em 2023, aqui.

Seguro de esportes

Para praticar esportes no Chile, seja corrida ou outra modalidade, além do preparo físico, você vai precisar de um seguro viagem que tenha cobertura para esportes. Ele não é obrigatório, mas eu recomendo muito que os estrangeiros não residentes contem com seguro médico de viagem específico para prática de esportes.

Em primeiro lugar porque a saúde aqui no Chile é muita cara. Uma consulta de emergência em uma clínica particular, com exames ou procedimentos pode fazer com que você tenha que desembolsar uma verdadeira fortuna.

Já no serviço público, casos de urgência são atendidos, no entanto, a espera por exames no Fundo Nacional de Saúde (Fonasa), o serviço público de saúde do Chile, pode ser muito longa.

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Contratando o seu Seguro viagem através do link aqui do blog, você ajuda na manutenção da página e eu te agradeço por isso.

Ao contratar um seguro viagem para esportes, é preciso prestar atenção em alguns detalhes. Os planos, por exemplo, são diferentes para esportistas amadores e profissionais (inclusive se vão participar de campeonatos ou maratonas) e nem todas as práticas esportivas estão cobertas pelas seguradoras, assim, a dica é sempre conferir a apólice com muita atenção.

Veja aqui as dicas sobre o seguro viagem para o Chile.

Onde se hospedar em Santiago?

A cidade oferece diversas opções para se hospedar, desde hotéis de luxo até hospedagens mais econômicas. Las Condes, Vitacura e Providencia são as regiões ou “comunas” (como são conhecidos os bairros aqui) que eu recomendo atualmente para ter uma boa experiência na sua viagem.

Providencia está localizada no setor oriente de Santiago. O bairro faz limite com Las Condes, Vitacura e com o centro de Santiago. É uma região conhecida pela grande oferta cultural, boas opções gastronômicas (restaurantes, cafés e bares) e uma vida noturna mais agitada. Apesar disso, também é um lugar com muitas residências e áreas verdes.

Se quer se hospedar em Providencia, eu sugiro os seguintes hotéis:

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Ugo Hotel – Reserve aqui pelo Booking
MR Hotel – Reserve aqui pelo booking
Ibis Budget, que é o mais econômico – Reserve aqui pelo Booking

Las Condes também está no setor oriente de Santiago, de classe média alta, onde se concentram muitas construções novas e modernas. Há muitos prédios e casas residenciais e, ao mesmo tempo, arranha-céus que abrigam grandes empresas.É uma das regiões mais procuradas da cidade e abriga diversas opções de restaurantes, bares, shoppings e teatros. Acesso fácil a metrô e ônibus ou comércio.

Em Las condes, eu sugiro os seguintes hotéis:

Novotel Las Condes – Reserve aqui pelo booking
Plaza El Bosque Las Condes – Reserve aqui pelo booking
45 By Director – Reserve aqui pelo Booking

Já Vitacura destaca-se pelos amplos condomínios e casas, parques, além de lojas e restaurantes mais requintados de Santiago ao longo das avenidas Alonso de Córdova e Nueva Costanera. É um ótimo local para hospedar-se, com muitas opções de entretenimento como galerias de arte, livrarias e cafés. No entanto, o acesso ao transporte público é mais difícil na região, pois não tem metrô.

Em Vitacura, eu sugiro os seguintes hotéis: